Вход
Регистрация

Темы модулей

Ты можешь присоединиться к любому модулю

1 модуль

Зрение всем телом:

расширение восприятия и улучшение зрения


Онлайн

12 недель

Старт 29 апреля 2026

Читать больше Записаться

2 модуль

Свободные плечи:

обретение крыльев силу



Онлайн

12 недель

Старт 22 июля 2026

Читать больше Записаться

3 модуль

Внутренняя опора:

раскрытие своего центра силы через движение


Онлайн

12 недель

Старт 14 октября 2026

Читать больше
Записаться

4 модуль

Двойное удовольствие:

обретение навыка удовольствие

в повседневной и интимной жизни


Онлайн

12 недель

Старт январь 2027

Читать больше
Записаться
Как будет проходить
"Годовой цикл соматических практик"
  • Соматический класс
    Двигательный практикум
    1 раза в неделю

  • Доступ к записям

    На весь период прохождения курса.
    Можешь проходить курс в удобном для тебя формате

  • Книжный клуб

    Читаем вместе тематические книги
    и переводные статьи

  • Личная поддержка

    В группе Telegram SomaLab

  • Присоединится

    Можно присоединится к любому модулю и забронировать место

  • Подарок

    Доступ к онлайн курс- инструкция

    "Важный шаг к качественному сну"

  • Онлайн
    ZOOM платформа
  • 4 модуля
    Каждый модуль по 12 недель

  • Соматическая волновая практика
    освобождение от психосоматического мусора
    1 раз в неделю в живую/запись
Путевая карта авторского курса Somatic's Pro
соматический подход в телесно - ориентированной психологии
Вводная ступень
тематические соматические занятия
онлайн/оффлайн
для личного использования
индивидуальный и групповой формат

Базовая ступень

обучающая группа практического опыта


для личного использования и профессионального использования/ индивидуального формата

Первая ступень
обучающая группа исследовательского опыта
для личного использования и профессионального использования/ индивидуального и группового формата
Вторая ступень
обучающая группа клинического опыта

профессионального использования индивидуального и группового формата

Тематические курсы повышения соматических навыков и способностей специалистов
для выпускников Somatic's Pro
Соматическое профессиональное сообщество

для выпускников Somatic's Pro и смежных специалистов

Научные доказательства эффективности
  • 1. Пилотное исследование метода Фельденкрайза при миопии
    В небольшом исследовании, проведённом в Университете Тель-Авива (2019), 30 участников с лёгкой миопией выполняли серию упражнений Фельденкрайза.
    Результат: Через 8 недель у 60% испытуемых улучшилась аккомодационная способность.
  • 2. Нейропластичность и зрительное восприятие
    В исследовании Frontiers in Human
    Neuroscience (2020) изучалось, как сенсомоторные практики влияют на обработку зрительной информации.
    Результат: Участники демонстрировали улучшение
    пространственного восприятия и
    снижение зрительного стресса.
  • 3. Влияние осанки на кровоснабжение глаз
    Journal of Behavioral Optometry (2018)
    Вывод: У людей с нарушенной осанкой и напряжением в шейно-воротниковой
    зоне чаще встречаются зрительные дисфункции.
  • 4. Систематический обзор эффективности в физиотерапии
    Feldenkrais awareness though movement intervention for fibromyalgia syndrome: A proof-of-concept study ( 2023)
    Вывод: Метод улучшает подвижность и баланс, снижает болевой синдром и повышает качество жизни при хронических болях в спине.
    Статистически значимое снижение симптомов, уровня страха перед болью и катастрофизации боли.
  • 5. Применение в клинической психологиии
    Feldenkrais method and clinical psychology: A systematic literature review exploring the potential of Feldenkrais Method in psychiatric care ( 2024)
    Вывод: Очевидное влияние метода на психологическое состояние, эмоциональную регуляцию и осознание собственного тела. 
Заполните форму
что бы присоединится к курсу
А так же, если у вас остались вопросы или
вы хотите, чтобы с вами связались лично
Напишите свои контактные данные,
и мы свяжемся с вами в течении 48 часов
Made on
Tilda