Ольга, благодарю 🙏
Делала вечером перед сном, глаза либо были закрыты, либо в темноте, и при поднятии в положение стоя на ноги, тоже сначала были глаза закрыты, а когда открыла не нужно было привыкать, сразу была чёткость предметов и комнаты.

При увеличении угла зрения, опять же отметила бы чёткость и увеличение объема периферического зрения.
Да, вчера на тренировке были ситуации, когда глаза видели, голос кричал, а ноги пока не успевали.

Благодарю Вас за вопросы к обратной связи после занятий- пришли новые ответы, желания и запросы.

И теперь возникает вопрос, как научиться контролировать себя и в нужный момент уметь остановиться.
И тут отмечу, что именно в процессе курса, при девизе лучше недо-, чем пере- ловила себя на этой мысли (флеше) и заканчивала тренировку без дополнительных упражнений.

Ольга, благодарю, да-да, буду наблюдать именно как флеш — думаю должно сработать.

Добавила перед тренировкой соматические упражнения со второго занятия, со скрученными ногами, поднятыми руками и работой головы и глаз.

Результат, после одного из занятий:
Делаю утром, после пробуждения.
Очень комфортно, просканировала тело, есть пульсация в задней части шеи.

После работы с согнутой правой ногой и поднятием левой ощущение более легкой и длинной правой ноги.
После работы на вторую сторону ощущение в ногах одинаковые.

Отметила как взаимосвязаны между собой работа ног и мышц пресса.
При расслаблении глаз погружение в темноту и расслабление.

На протяжении всего занятие чувствуется давление в правом глазу и правой части головы.
В конце занятия, после убирания ладошек с глаз, оказалось, что из правого глаза были слёзы, которые не чувствовала.

Перед подъёмом в положение стоя на ноги, во время отдыха — провалилась на мгновение и затем вернулась в момент, когда нужно было встать на ноги.

Прогулялась по комнате сначала с закрытыми глазами, когда открыла ощущение чёткости и осознанности.
Ольга, благодарю 🤍

Курс «Зрение все мелом: расширение восприятия и улучшение зрения» мне очень нравится.

У меня близорукость и ленивый левый глаз. С самого детства. Лазерную коррекцию делала в 2017 году, чтобы просто зрение перестало падать. Ещё у меня астигматизм обоих глаз

Всю жизнь не ощущала левого глаза, движения. Он просто как стекляшка был. Сейчас я его стала ощущать, и это не болезненные движения, а как обычные. Видеть стала лучше, вижу вдаль, у меня ничего не расплывается.
Появилось больше энергии, творческой в том числе.
Больше могу увидеть и больше могу освоить что ли без перенапряжение. Появилось ощущение бокового зрения, я как вижу сбоку, хотя смотрю вперед. Тело стало чувствительнее. После работы с людьми, в теле остается как отпечаток их ощущений во время сессии, потом проходит.
Я пока наблюдаю за этим.
В таком ключе это как новенькое. Когда новое движение, наблюдаю, что замирает дыхание. Потом проходит.
Стало ощущать глубже какие-то процессы и глубже понимать людей если можно так сказать. Свои изменения вижу и ощущаю, благодарю.

Как прокачать свою способность выдерживать стресс  и возвращаться в состояние баланса .

После 2-х занятий  на  онлайн курсе «Зрение всем телом: расширение восприятия и улучшение зрения» 👇🏻
Всем доброе утро. 

После вчерашнего занятия уже пришло то долгожданное расслабление. После первого занятия его еще  не было.

Хочу оговорится, что сейчас на работе идёт проект и уровень стресса зашкаливает, и то что можно спать, не просыпаясь, это просто огромный для меня плюс и победа. 

За эту неделю в целом ушел шум из головы и зрение стало более ясным и сфокусированным. 

Напряжения в спине  за ночь прошли, остались несколько напряжённых участков, но на общее состояние они не очень влияют. 

В целом заземление тела стало больше. 
У меня нет возможности делать дополнительно  занятия по записям вне  наших онлайн встреч, но уже есть  хороший эффект — огромный плюс для моего  ментального, эмоционального и физического здоровья.
Благодарю Вас, Ольга. 

Добрый день.
После практики как всегда- много энергии, спокойствие и благодарность.

Заметила, что когда сосредотачиваюсь на движениях- с открытыми глазами- сразу все мысли улетучиваются, живу в теле)) но еще замираю, забываю дышать, особенно на упражнении, где нужно следить в разные стороны — голова влево, а глаза вправо.

Очень люблю их, прокачивают, возвращают в тело.
После каждого занятие ощущение, что вижу 5D

Благодарю за практику.

Во время занятия возникло состояние, как в невесомости.
Будто на меня не действует гравитации.
И периодически ловлю его в обыденной жизни.
По телу все хорошо.
Легкость.

После занятия расслабление и чувство комфорта в теле.

Благодарю.

Занятия мне помогает во внешнем окружении приобрести ресурс общения, спокойствие, отличающийся от покоя и безразличия.
И время останавливается, как будто нет его,
подтверждение такое нахожу — замедляю или ускоряю.
Стал успевать больше за более которий срок.

Получаю ответы на вопросы, которые я очень давно себе задавал.

После одного из занятий, через час подошёл к турнику и легко подтягивался без разминки, ничего не «хрустнуло»
Тело готово к нагрузке.

Благодарю вас, Ольга.

Изменения в теле после занятия ощутимы: появилось ощущение пространства внутри меня, как будто воздухом шарик накачали.

Грудная клетка расправилась.
Дышать стало легче.

Ярче и четче стала видеть все вокруг.

В течении дня осанка держалась ровной, вытянутой.

БОльшее ощущение течения Жизни внутри меня.

Благодарю!

Сегодня было первое занятие нового курса.
Новые правила, новые эмоции и открытия.
Ощущение гравитации и свободы.
Полное расслабление и свобода.
Безмерная благодарность телу за способность чувствовать это!
После урока ощущение лёгкости и свежести, внутреннего спокойствия и умиротворенности.
Спасибо 🙏

Сегодня на занятии была работа.
Очень комфортное состояние кокона!
Хочется его сохранить и быть в нем. Спокойно, тепло и безопасно, такие ощущения.
При соматических движениях с наклоном ног оставалось напряжение в бедрах и верх, и низ. Вначале не было лёгкости. Контроль над всем телом-как участвуют голова, глаза, позвоночник, плечи и т. д.
Постепенно уменьшая движение получилось на кайфе выполнить. усилия и напряжения уменьшились.
«Кокон» остался целым, что очень радует!
Спасибо.

Дорогая моя, Ольга Владимировна, благодарю за поддержку и за огромный вклад в восстановление моей нервной системы!
Как часто такое бывает, что жизнь набирает скорость, и я мчусь как в колеснице, эх))), впереди вижу цель, усталости не чуя!
А что потом?! Цель то достигнута, ура!!!, а силы растрачены, усталаааа…
И так много лет.) понимаю, что не сразу и не так  быстро как хочется, но придет восстановление, главное что я здесь, с Вами и есть вера и мотивация и главное ожидаемый мной результат.