ВАЖНЫЕ СЛОВА В НУЖНЫЙ МОМЕНТ

Здравствуйте! Хочу оставить отзыв о курсе, который я недавно прошла – это
« FaseWellness1.0” у потрясающего наставника Белькевич Ольги!!!

Я знаю Ольгу уже более года!

Наши первые же индивидуальные встречи-сеансы перевернули на 180 градусов моё отношение к проблемам, которые на тот момент были у меня в жизни или , как говорят сейчас «в голове».
Я пришла к Ольге вообще не понимая что со мной происходит? Как быть дальше?
И произошло невозможное!!! Я услышала САМЫЕ ВАЖНЫЕ НА ТОТ МОМЕНТ СЛОВА! Я почувствовала в себе силы! Я , непонятным мне образом , осознала и ощутила , как мне надо действовать. Но самое важное - я почувствовала такую ЛЕГКОСТЬ! ЛЕГКОСТЬ в душе и теле! Ольга, каждый раз , когда я вспоминаю нашу первую встречу, я не перестаю БЛАГОДАРИТЬ ТЕБЯ !!!

С тех пор СОМАТИКА стала частью моей жизни.

Когда Ольга пригласила на курс занятий « FaseWellness1.0” , я с удовольствием согласилась пройти курс!!! Я уже многому обучалась на групповых занятиях у Ольги, но курс меня заинтересовал очень глубоким подходом к заявленной теме + все это через тело к состоянию лица! Это не просто упражнения, это телесные практики, которые не только убирают боль в теле, но и перестраивают динамические привычки в очень комфортном ритме.
Кроме этого Ольга многое проясняла на занятиях о связи тела и ума, тела и эмоций, тела и красоты.
Щедро делилась с нами мудростью и бережным отношением к своему телу! Все уроки проходили в очень доверительной обстановке.
Мы делились своими наблюдениями за изменениями, обсуждали происходящие процессы в теле и на лице.
Очень было удивительно наблюдать за участницами группы: как люди менялись в лице, фигуре и что, не менее интересно, даже в эмоциональном состоянии и поведении)))
Наша группа милых дам за время встреч переросла в очень доверительный коллектив.
За время курса у меня ушли боли в пояснице, тазобедренных суставах, расслабились мышцы плеч, шеи, разгладился овал лица, «открылись» глаза, появилось ощущение внутренней гармонии и красоты!

Хочу отметить, что нам была предоставлена возможность повторять соматические уроки дома ( особенно это было актуально в те дни, когда тело саботировало и ум отвлекал).
Для этого, Ольга предусмотрительно записывала для нас практические уроки!
И, кто делал задания и повторял уроки между нашими встречами отметил большие положительные изменения в теле, чем те, кто работал только от встречи к встрече. Хочу посоветовать тем, кто будет проходит курс, находите время на повторения.
Наше тело так долго функционирует в жёстком режиме , и ему надо уделять больше времени!

Я с удовольствием продолжу занятия на следующем курсе! Потому что мне нравится наблюдать за тем, как через изменения в теле, происходят изменения в окружении ( в отношениях с окружающими) , как я учусь понимать сигналы своего тела, как я могу менять своё восприятие тех или иных событий, и все это благодаря соматическим урокам !
Я благодарю Ольгу за наши встречи, за атмосферу любви и доверия на соматических уроках, за ее МУДРОСТЬ , ДОБРОТУ, КРАСОТУ, ЧУВСТВЕННОСТЬ, ЖЕНСТВЕННОСТЬ И СВЕТЛУЮ ЭНЕРГИЮ

ЭФФЕКТИВНЫЙ И ГЛУБОКИЙ ПОДХОД К РЕШЕНИЮ СВОЕЙ ПРОБЛЕМЫ.

Я узнала об Ольге из Инстаграмм.
Листая страницу увидела рекламу и приглашение на курс
«Базовый уровень соматического обучения»
Испробовав ранее силовые тренировки, решила попробовать соматические занятия.
Не скажу, что не знакома была ранее с этой практикой, т.к больше предпочитаю нетрадиционную медицину и интересуюсь такими практиками, а также прочитав отзывы и результаты участников предыдущих курсов о занятиях и преподавателе - Ольге Владимировне, я не задумываясь записалась.
Самое, конечно, важное в принятии такого решения- огромное желание улучшить качество своей жизни!
За последнее время у меня в жизни ( как в прочем и у большинства в наше время), было много эмоциональных перегрузок, в том числе и физических, что значительно ухудшило мое здоровье.
В целом мне потребовалось полное восстановление.
Поэтому я не усомнилась в своем выборе, а что еще приятнее- не ошиблась.
Ожидание от курса - 10 баллов.
Пришла на занятия уставшей, сутулясь, эмоционально истощенной, с болью в левом бедре, с заниженной самооценкой.
Сейчас я абсолютно другой человек и это заметно не только мне.
Я наслаждаюсь жизнью, радуюсь любой погоде, людям, даже еда стала вкусово другой, от которой получаешь не только сытость, но и наслаждение.
Походка приобрела легкость, я заметно выровнялась, ушла боль в бедре, ушли отеки, судороги.
Я уверенно заземлилась, скачки давления урегулировала практикой с глазами.
Улучшился сон, стал беспрерывным.
Научилась посвящать время для себя без гаджетов и ТВ , наслаждаться тишиной и самой собой.
Значительно стала спокойнее и не такой импульсивной, решения тщательно обдумываю перед принятием, приостановилась мыслемешалка.
После курса я поняла, что зажимы и боли в теле можно убрать соматическими движениями и даже эффективнее, и быстрее. При этом отмечается накопительный пролонгированный эффект.
Конечно не могу не отметить в конце каждого занятия гонг-терапию, медитацию и восстановление.
Купание в звуках гонга, поющих чаш, шума дождя, океана и других вибрационных инструментов помогает полноценно расслабиться, оказаться в месте силы и мечт, оздоровиться и отдохнуть.
Советую этот курс людям любого возраста и пола, с различными проблемами
( даже самыми сложными), скептикам и оптимистам, молодым мамочкам и абсолютно разных профессий. Огромное спасибо Ольге Владимировне, молодой, красивой, завораживающей своей любовью к своему делу женщине, за ее отношение к людям, за глубокий подход к проблеме каждого, постоянно получающей новые знания и применения их на практике. Обязательно продолжу заниматься. Удачи всем!

КАК ЖИТЬ С СОБОЙ В СОГЛАСИИ.

Для меня занятия с Ольга -стало спасением.
С одной стороны мы научили тело правильному движению,а получается ,что параллельно  и мозг  🧠  научился правильно мыслить.

Я раньше не могла сказать « НЕТ», мне было неловко, мне приходилось делать то что мне не комфортно и еще превращалось   в самообвинение и при этом. Вот такой процесс аутоагрессии  был. И как следствие боли, напряжения и дискомфорт 😣 в теле.
Соглашаешься, делаешь кому-то хорошо, а себе плохо.
👇🏻
Теперь,чтобы согласиться или отказаться, прислушиваюсь к своему внутреннему ощущению, хочу я или нет, благоприятно это для меня или нет, и только потом думаю о том, как мне дальше экологично поступить с другим человеком.
И при этом главное это должно комфортно мне и как я могу сама себя поддержать комфорт в любой ситуации, даже если я не могу на ситуацию повлиять.
Я научилась «договариваться» со своим телом, объясняю, почему так. И тогда нет насилия над собой ,нет негативных последствий относительно здоровья и самобичевания.

Захотелось поделиться именно этой нашедшейся важной частью нашей совместной работы с Ольгой. Жить с собой в равновесии намного приятнее и комфортнее.
Я нашла и восспитываю свой внутренний стержень.
Я научилась опираться на свою внутреннюю опору в принятии даже сложных решений .
Наконец, я сама отвечаю за свое состояние!
И беру ответственность за каждое мгновение своей жизни .
Я справлюсь.
Благодарю,Ольга.

КАК НАХОДИТЬ ТОЧКИ ОПОРЫ И САМОСОХРАННОСТИ В НАРАСТАЮЩЕЙ НЕОПРЕДЕЛЕННОСТИ БИЗНЕСА И ЖИЗНИ

С удовольствием прошла обучение на втором потоке курса из системы ООН( опора и ориентация в неопределённости )
В современном мире с его скоростями и информационным шумом все сложнее найти место, где можно побыть в комфортной среде и бережном окружении.

Этот метод позволяет возвращать связь со своим телом, а значит и со всем миром.
Если не заботиться о теле, то где вы собираетесь жить?!
Здесь начинаешь обретать точки опоры с заботой в себе.
Появляется ясность и ориентация в жизненно важных ситуациях.

Приходит состояние ясности, спокойствия, самосохранность, работоспособность, устойчивости.

С уважением и благодарностью к Ольге за её вклад 😊

СЛУЧАЙ , КОГДА МЕДИЦИНА БЕССИЛЬНА

Осенью прошлого года мне посоветовал обратиться к специалисту по соматике Ольге Белькевич  спортивный врач-травматолог. Это был далеко не первый специалист, к которому я обратилась из-за боли в колене, мешающей мне ходить. После двух индивидуальных занятий  я поняла, что хочу пройти курс групповых занятий.
👇🏻
На моё решение повлияло заинтересованное отношение Ольги к решению моей проблемы, её бережный  подход, а главное - даже после двух занятий  боль уменьшилась, с чем не могли справиться врачи в течение года.🥼
В ходе занятий оказалось, что все соматические движения и беседы  в группе с Ольгой способствовали  не только изменению моего  физического состояния (боль, которая мучила меня год, постепенно ушла! ), но также положительно влияют на мое настроение.
👇🏻
Я стала спокойнее, более уравновешенной, внутренние часы теперь не спешат, а отмечают счастливое время моей жизни. И моя жизнь приобрела больше структуры, увеличилась значительно моя способность выделять главное . Я  постепенно стала больше успевать при той же загруженности делами.
👇🏻
Я поняла, что состояние моего здоровья  и работоспособность зависит от того, насколько я прислушиваюсь к сигналам тела.
👇🏻
У меня изменилось отношение к моему организму – раньше я считала, что могу им управлять, заставляя выполнять ту или иную работу. Сейчас я поняла, что наше тело мудрое, не нужно его напрягать, заставлять и командовать, что и когда ему делать, оно лучше знает, что и как следует делать в данный момент.
👇🏻
Кроме того, на своём опыте я убедилась, что мой организм может сам себя исцелять.
Если возникает боль,  мне нужно остановиться, не бояться паузы в перемещении, ни к коем случае не спешить и не двигаться, превозмогая боль. Через некоторое время можно почувствовать: «Пора!» и двигаться без боли.
👇🏻
Такой эффект наступает  благодаря движениям, которые помогают обучению нашей нервной системы.
Занятия происходят необычно – это движения из положения лёжа на спине, которые исполняются в медленном темпе с малой амплитудой.  Именно так образуются новые нейронные связи и происходит оздоровление организма.
При этом мы прислушиваемся к тем ощущениям, которые возникают, и учимся понимать наше тело.
Самое маленькое движение влияет на функцию всего организма за счёт установления определённых связей, так что движение какой-то одной части тела может восстановить работу другой.  Это было у  меня не раз на занятиях.
О таких и многих других положительных результатах участники занятий рассказывают  в общем кругу.
Обмен информацией ℹ️ происходит в начале и в конце занятия.
Ольга   комментирует 💭каждое высказывание,  сообщая полезную всем информацию.

Сейчас я заканчиваю четвёртый трёхмесячный курс.
На занятия пришла, заметно хромая, передвигалась с болью и мечтала о том, чтобы просто ходить.
Сейчас занимаюсь классической  🩰хореографией, причем устаю меньше других учениц, так как, как объяснила Ольга, мой организм научился функционировать наилучшим для себя образом.

Пройти курс соматического обучения  у Ольги я посоветовала моему мужу.
Он учёный, мозг 🧠 перегружен информацией ℹ️, а многолетняя интеллектуальная деятельность привела к износу нервной системы. Пока прошёл три занятия, очень доволен, и я уверена, что будет результат – он станет спокойнее, а работоспособность повысится.

Советовала бы специалистам помогающих профессий почерпнуть знания о мудрости человеческого тела и практику регулирования своего эмоционального состояния и оздоровления организма на курсах  у талантливого профессионала, Ольги Владимировны Белькевич.  Это помогло бы не только улучшить качество своей жизни, но было бы полезным в работе с пациентами и клиентами.
 Ольга , благодарю Вас.

КАК ВЕРНУТЬ ИНТЕРЕС В ЖИЗНИ.

Ольга здравствуйте!
 Хочу поделить вот какой новостью .

Ещё один аспект  «системы ООН» для меня.

Последних восемнадцать лет я работала в успешной компании, в которой была учредителем.
Сложилось так, что полтора года назад компания прекратила свое существование.

Я потеряла  интерес в жизни.

Тогда в моей жизни появилась соматика , шаг за шагом у меня стал появляться  яркость вкуса  к жизни.

С тех пор я учусь слышать свое тело, обустраивать комфортное пространство, устанавливать границы, видеть приоритеты.

В этом сентябре у меня появилось спонтанное желание  найти себе новую работу. Представление о том, чего я хочу и что могу, формировалось в процессе её поиска. В течение двух месяцев я рассылала свои резюме и проходила собеседования.  Искать работу в шестьдесят пять лет – это тот ещё квест. Интересно было очень!

В результате работа нашла меня сама, именно та, на которую во время ее поиска сформировался запрос.  Уже месяц я работаю в замечательном месте, где  всё благоприятно и комфортно для меня.  Теперь я точно знаю – все происходящие внутри тебя изменения проецируются на мир, который  тебя окружает.

Ольга!
Как же я вам благодарна!
Без вас ничего такого со мной не могло случиться!

КАК ВЕРНУТЬ СВОЮ МОЛОДОСТЬ И ЭНЕГРИЮ

С соматикой познакомилась совсем случайно.
Пришла на курс актерского мастерства, который был организован совместно с соматическим обучением.
За время занятий поймала себя на мысли, что посещаю актерское мастерство именно потому, что там присутствует соматика).
Поэтому вопрос, продолжать ли мне обучаться соматике дальше, передо мной просто не стоял.
Наоборот, я с нетерпением ждала следующего этапа обучения.

Ольга для меня это фонтан энергии, света, чувственности и нежности! Атмосфера в группе превосходная, позволяет расслабиться, доверительно делиться проблемами и получать корректную помощь.

А индивидуальные занятия с Ольгой это всегда удивительный результат и снятие ранее мучавших тебя вопросов с телом. Всего за два занятия я забыла про боли и ограничения движения в плечевых суставах, которые испытывала 20 последних лет).

За время обучения я стала спокойнее, позитивнее, научилась контролировать свое тело.

Более лёгкой стала походка и с лица ушло напряжение, что заметили мои друзья и коллеги. Я ПОМОЛОДЕЛА НА 10 ЛЕТ.

Я искренне полюбила занятия по соматике и уже не представляю себя без встреч с Ольгой и ее завораживающим голосом.
Благодарю Вселенную за эту встречу!))
Ольга, Вы невероятная!

ВОЗВРЕЩЕНИЕ СПОКОЙНОЙ ВНУТРЕННЕЙ УВЕРЕННОСТИ

Добрый вечер !
Наконец собралась с мыслями
Хочу поБлагодарить
Прошло уже больше двух месяцев с нашего сеанса .
Почему не писала раньше ? Наверное боялась сглазить ...
Оля , я стала спокойнее
Я просто наблюдаю
У меня все стало как-то ровнее происходить
Иногда даже получается быть в потоке , я уже улавливаю это состояние
У меня сейчас большее доверие к Миру
И это происходит как то само , главное быть расслабленной и не зажиматься , не препятствовать
Я не решила всех проблем
Но они либо решаются сами
Либо я на них спокойно реагирую
Принимаю
Они просто есть
А я просто живу
Пришла осознанность
БЛАГОДАРЮ 
ОБНИМАЮ 
 

ВЕРНЫЙ СПОСОБ ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ БОЛИ

Доброе утро !
Прошло три недели после индивидуального занятия с моей «болящей спиной»
21 день .
Это я назначила такой срок наблюдения за собой и своим телом . Этот раз я не спешила . До этого я прожила 22 года боли . Она была всегда . Больше или меньше - мы жили с ней вместе . И я всегда чувствовала ее .

Сколько всего перепробовано за эти годы !

Я искала способы избавления от боли . Поверьте , их было много и они были разные . Что-то помогало на дни , что-то на недели . Но потом боль всегда возвращалась .

Да , я понимаю , что она была моим рычагом движения в том направлении , в котором я сейчас двигаюсь . И только благодаря ей я сейчас в этой точке пространства . Но поймет только тот , у кого болит ...

Ольга , это была волшебная индивидуальная сессия !

После пятидневной практики по соматике мое тело было полностью расслаблено , а ваше тело просто слилось со мной !

Мой мозг полностью был отключён, я не отслеживала движения и способы, я доверилась ! И вы творили волшебство! Маленькими аккуратными движениями, очень бережно и осторожно вы переобучали мое изболевшее тело двигаться по-другому .
Вы приглашали его к этому !
И оно услышало! Оно смогло!
Сразу после сеанса мой мозг очень четко уловил это «по другому» !
Я была так осторожна !
Я обращалась с собой как с хрустальной вазой, бережно двигаясь «по другому» чтоб не нарушить свой восстановленный баланс .
Да , мне было страшно , что боль вернется ... но все прекрасно !
Ее нет !
Ольга !
Я БлагоДарю вас от всего сердца
Вы Волшебница и замечательный человек !
Скольким людям вы уже помогли и сколько еще впереди всего хорошего !
Я желаю вам творческих успехов , счастья и комфорта в вашей жизни !
Обнимаю всем сердцем 

СИСТЕМНЫЙ И КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД ДЛЯ КРАСОТЫ

Хотела бы поблагодарить чудесную Ольгу за этот курс, за то с каким подходом Ольга подходит к роданид каждого своего проекта и продолжает дополнять, развивать и продолжать с условии полученными новыми знаниями и опытами полученными за время практик. Сам курс это целый комплекс и глубоко продуманная система и целостных подход, казалось бы изначально в узком направлении о молодости лица!
Но и как все жизни для долгосрочных целей должен быть системный и комплексный подход.
Мы часто задумываемся вроде бы делаем упражнения , а эффекта нет или хватает не надолго.
Почему ?
Знаем ли мы как сильно влияет и отражается на мимике лица, например, наша походка , сутулость , наряжение в мышцах, которое нужно ещё отследить! Знакома с Ольгой по индивидуальным занятие, узнав о курсе ни на минуту не сомневалась , что занимаюсь у Ольги можно достичь самых наилучших результатов!
Спасибо за знания переданные Ольгой во время занятий, за опыт, за видение , за ответы на вопросы , а как возможно ещё или что способствовало этому! Это бесценный опыт , спасибо за эту атмосферу комфорта, безопасности и лёгкости, за этот эгрегор созданный группой , спасибо всем девушкам, которые делились своими успехами и результатами!
И это чудо как менялись девушки на протяжении курса и как ещё поменяются в дальнейшем!
Для лучшего эффекта, спасибо Ольге за эту возможность, делать упражнения вне занятиях!
К сожалению, я делала не так часто как хотелось бы, упустила многое, но я знаю , что могу вернуться к этому, ведь узнав один раз безграничные возможности и способности своего тела не забудешь никогда, и по-другому уже не будешь жить!!!
Ольга спасибо за курс и Ваши проекта и то, что несёте в этот мир!!